नारियल पानी के फायदे (Benefits of Coconut Water)
नारियल पानी के फायदे
१. शरीर में पानी की कमी को पुरी करे ।२. बॉडी फैट काम करे ।
३. मधुमेह को कंट्रोल करे ।
४. कैंसर से लड़ने की क्षमता बढाये ।
४. किडनी स्टोन (पथरी) से बचाये ।
५. गर्भवती महिलायों के लिए
मनुष्य के बॉडी की इम्मयून सिस्टम को बेहतर बनाये जो बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है । इससे सर्दी, जुकाम, जैसी बीमारियां जल्दी नहीं लगती ।
थाइरोइड ग्लेड्स के हार्मोन को बढ़ाता है जिससे बॉडी की सेल्स को ऊर्जा प्रदान होती है । यदि आप नारीयल पानी का सेवन २ हफ़्तों से ज्यादा करे तो आपकी एनर्जी लेवल काफी बढ़ सकती है ।
नारियल पानी का लगातार उपयोग करने से किडनी, यूरिन और लीवर की बिमारोयों से लड़ने की ताकत मिलती है । यह हमारे बॉडी से टॉक्ससिन निकलता है ।
नारियल पानी में मौजूद फाइबर्स से डाईजेशन सही रहता है । । कब्ज एसिडिटी जैसी बीमारियों से राहत मिलेगी ।
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